Sul libro
Coping è il modo in cui ciascuno fronteggia lo stress. Non soltanto lo sforzo per risolvere un problema, ma la gestione delle emozioni, dei pensieri e dei comportamenti che servono a tollerare e ridurre le pressioni, interne ed esterne.
Il libro mette ordine in un campo strategico ma ancora poco esplorato. Ne ricostruisce le teorie, raccoglie i risultati di oltre quattro anni di ricerca degli autori e mette a disposizione sette strumenti per misurare il coping.
È un testo per chi vuole capire cosa accade quando lo stress arriva, e quali risorse permettono di reggerlo. Una mappa tra teoria, ricerca empirica e pratica della valutazione.
